Nordic Plus
10.00 h Fitness-Frühstück.
u. a. mit viel frischem Obst, im Berggasthof "Zur Ebersburg".
11.15 h Theoretische Einweisung.
durch den erfahrenen Physiotherapeuten und Trainer Norbert Winski.
12.00 h Aufbruch.
Praktische Einführung in die Grundtechnik. Am Ende hatte jeder Teilnehmer einen fundierten Einblick in die Bewegungsabläufe.
13.00 h Mittagessen.
im Berggasthof "Zur Ebersburg". Es wurden leckere Salatvariationen mit Förstina- Getränken serviert.
14.00 h Rundweg im Panorama Park von Poppenhausen.
7,5 Kilometer
16.30 h Abendessen im Bio-Hof Gensler.
Rustikale Vesper mit Rhöner "Zwibbelsploatz", süffigem Öko-Bier. Ein Schmaus wie zu Großmutters Zeiten.
Bildergalerie
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